Wenn es holprig wird im Leben, schaue nicht zurück und überlege, was du hättest anders oder besser machen können. Halte kurz inne, atme ganz bewußt, wende deinen Blick nach vorne und tue das, was im Jetzt notwendig ist, um dich in diese Richtung zu bewegen.
Genau dafür, für mehr Fokus, mehr Bewußtsein für sich selber und seine eigenen Bedürfnisse, mehr positive Gedanken, mentale Kraft und inneren Frieden, ist dieses Buch ein echtes Geschenk.
Und für mehr Inspiration schaut mal direkt bei Jay Shetty vorbei!